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Coaching & Prozessbegleitung

Damit Sie auch in turbulenten Zeiten frei, sicher und in einem guten Zustand handlungsfähig bleiben.

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Pause statt Kaffee!

An alle Hamsterradler! Machst Du regelmäßig Pausen und achtest auf Dich? Nein? Dann habe ich heute ein 3 Tipps für Dich.

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Raus aus dem Hamsterrad!

Dieser Blogbeitrag ist für alle Hamsterradler!Wenn Du also pausenlos Deine Aufgaben bewältigst, allen Erwartungen gerecht werden möchtest und im Hamsterrad der Unzufriedenheit festhängst, dann ist dieser Artikel genau für Dich!

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Die Phasen einer Veränderung

Wir alle kennen die kleinen und großen Veränderungen in unseren Privat- und Berufsleben. In diesem Artikel stelle ich Dir zwei Modelle vor und gebe Dir Fragen an die Hand, um Dich selbst zu reflektieren und gestärkt durch jede Veränderung zu gehen.

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Guter Zustand