A n n e   S c h m i d t
Coaching & Prozessbegleitung

Du hast ein Problem, hast es hin und her gewälzt und von allen Seiten betrachtet und kommst doch nicht zur Lösung?

Keine Fee oder Fernbedienung für Dein Leben in Sicht? So bewirkst Du trotzdem eine Veränderung!

Dieser Blogbeitrag ist für alle Hamsterradler!Wenn Du also pausenlos Deine Aufgaben bewältigst, allen Erwartungen gerecht werden möchtest und im Hamsterrad der Unzufriedenheit festhängst, dann ist dieser Artikel genau für Dich!

Wir alle kennen die kleinen und großen Veränderungen in unseren Privat- und Berufsleben. In diesem Artikel stelle ich Dir zwei Modelle vor und gebe Dir Fragen an die Hand, um Dich selbst zu reflektieren und gestärkt durch jede Veränderung zu gehen.

Es geht um Ziele, Methoden zur Formulierung von Zielen und Tipps, wie Du einfach Ziele erreichen kannst.

Kennst Du Deine Werte? Nein? Erfahre hier mehr über Deine Werte und wie Du sie findest.

Wie Du langfristig glücklicher und zufriedener wirst.

Wie Dir aufmerksames und achtsames Zuhören gelingt.

In diesem Beitrag geht es um das Zuhören, welche Kommunikations-Modelle hilfreich und einfach in die tägliche Kommunikation zu integrieren sind.

Wie Sie sich in vier Schritten einen Anker setzen und positive Gefühlszustände und Gedanken bewusst in schwierigen Situationen abrufen.