Blog-Beiträge

Stress kennt viele Gesichter. In diesem Beitrag geht es darum, wie Stress entsteht und was Du tun kannst, um einen guten Umgang mit Stress zu erlangen.

Bilder und Modelle von Deiner Umwelt: Sie helfen, eine gemeinsame Sprache zu finden und auszudrücken, wo der Schuh drückt, und was die nächsten Schritte sein können.

Helden gibt nicht nur im Märchen. Du bist auch ein Held oder eine Heldin! Ja wirklich, denn Du meisterst Deine Veränderungen. Wie? - Das erkläre ich Dir im Blogartikel.

Achja, der innere Schweinehund. Jeder kennt ihn. Jeder hat ihn. Ihr habt sicher auch eine innige Beziehung oder? Hier habe ich eine hilfreiche Frage und ein paar Tipps für einen liebevoll, strengen Umgang mit Deinem inneren Schweinhund für Dich.

Mit Leichtigkeit To Do's jonglieren. Geht das überhaupt? 3 Blickwinkel und Strategien für Deinen Alltag.

Eine Idee ist, die eigenen Wahrheiten und Annahmen durch kleine Experimente zu überprüfen. Und hier kommen wir nun zu Deinem Selbst-Coaching-Experiment. Für mehr lies selbst...

Kennst Du sicher auch: Du hast zwei Optionen, aber Du kannst Dich nicht entscheiden. Was Deine Bedürfnisse damit zu tun haben und 3 Tipps für Dich, wie es Dir doch gelingt.

Ich habe Dir 3 Punkte, die hierbei wichtig sind, zusammengefasst.

Hinderliche Glaubenssätze sind das. Und zwar von mir. Hättest Du das gedacht? Ziemlich nervig und anstrengend, diese felsenfesten Überzeugungen. Ich habe Dir heute zusammengestellt, wie Du damit umgehen kannst.

Du hörst gar nicht richtig zu! Hast Du das auch schon mal gesagt? Also ich schon, meistens zu meinem Partner. Warum das so ist? Lies selbst und hol Dir meine Tipps.